Träning efter fettsugning
1:28
Spellista: Fettsugning
Beskrivning
I den här videon får du som genomgått en fettsugning anvisningar kring fysisk aktivitet efter din operation.
Dokument och länkar
Frågor och svar
-
Du ska undvika att belasta det transplanterade området i 4 veckor. Exempelvis vid fettransplantation till stuss ska du inte sitta eller ligga på höfter eller rumpa under denna tid.
-
När kan jag börja gå på promenader?
Du kan börja gå på promenader efter 2 veckor. Vid större fettsugningar kan du dock behöva vila upp dig i 1-3 veckor.
-
Om det känns bra i ditt operationsområde så kan du vanligtvis löpträna efter ca 6 veckor.
Om något gör ont eller känns obehagligt avvakta med just den övningen tills det känns okej att utföra den.
